E que bom que o sentido que "hoje" eu canto essa musica dos Titãs me faz tão bemmmmmm.
Foram 2 anos e quase 8 meses de conquistas....
cabelo que cai,roupa que não serve,ponteiro da balança que demora pra baixar(rsssssss) plásticas,musculação,vitaminas,enjôos,cirurgias,
cálculos renais...affffffffffffff cansei!
O importante é que a cirurgia não faz milagre!!É uma eterna luta...incluindo disciplina e perseverança.
Sem a disciplina...ate da pra emagrecer...só que adoecemos..sem a perseverança não se chega ao objetivo proposto,porque afinal,tudo precisa de seu próprio tempo!
Não da pra querer emagrecer de forma saudável 30,40 quilos em 2 ,3 meses....levamos anos pra engordar....e pra essa "gordura" deixar nosso corpo..é preciso ter calma!
Então..minhas queridas recem operadas..nada de ficarem se pesando todos os dias(rsssssssss)
Ahhhhh quase me esqueço de contar,que a minha luta no aerobico vai de vento em polpa...
estou correndo(trote e caminhada) 4km,3 vezes na semana....to amannnnnndo!!
olha uma foto do meu progresso.
Patricia,
ResponderExcluirTinha várias calças guardadas novas para quando emagrecesse...estes dias resgatei várias e para minha surpresa algumas já estavam largas...tive que apertar.
Bom emagrecer mais lento para o organismo não sofrer muito né...
Preciso de academia urgenteee...to ficando flácida rsrs.
Tudo de bom.
Bjos
Carla..
ResponderExcluirÉ uma delicia quando isso acontece!(rsssssss)
Quanto a academia....é essencial pra mente e pro corpo,acredite!!
bjos
Caramba.. muita diferença. Você parece bem mais nova agora. Parabéns pela determinação. Acabo de fazer a cirurgia.. e correr é uma meta pessoal. Quero um dia poder falar.. eu consigo correr 5km!!
ResponderExcluir:)
disciplina é tudo mesmo, né?
bjs
fernanda